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    防心病 年輕女性多吃魚

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    鱼来鱼巴适 未绑定微信 发表于 2011-12-13 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 |主动推送 来自 中国重庆来自: 中国重庆
    防心病 年輕女性多吃魚
    2011/12/13
    【元氣周報/中央社法新電】

          最新丹麥研究指出,正值生育年齡的女性可定期食用富含omega-3脂肪酸的魚類,來降低心臟問題發生風險。

         研究刊登在「高血壓:美國心臟學會期刊」,首次檢視年紀較輕、15至49歲的女性,並探討魚類在飲食中對心臟問題可能的影響,而非如何影響壽命長短。

          研究指出,「那些不太吃魚,或是從來不吃魚的人,在8年內發生心血管問題的機率,比其他定期食用魚類女性高出50%。」而那些很少或是從來不食用魚類的女性,和每周定期吃魚的女性相比,心臟問題風險比後者高出90%。這起研究只針對食用魚,並未探討攝取魚油營養補充品。


    【2011/12/11 聯合報】
    学习野钓 未绑定微信 发表于 2011-12-13 10:41 | 显示全部楼层 来自 中国重庆来自: 中国重庆
    [15]又学到新知识了!!!!!!!!
    疯子鲤 未绑定微信 发表于 2011-12-13 10:47 | 显示全部楼层 来自 中国四川遂宁来自: 中国四川遂宁
    看来年輕女性要多吃魚
    东方曙光 未绑定微信 发表于 2011-12-13 11:10 | 显示全部楼层 来自 中国重庆来自: 中国重庆
    年輕女性要多吃魚
    rgdzzgj 未绑定微信 发表于 2011-12-13 12:20 | 显示全部楼层 来自 中国江苏南通来自: 中国江苏南通
    深海鱼含那omega-3脂肪酸多,但含重金属汞也多,吃死你。前几天刚有老师说的。
    鱼到哪里去了 未绑定微信 发表于 2011-12-13 12:31 | 显示全部楼层 来自 中国四川广安来自: 中国四川广安
    学习了 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。重金属汞深海鱼
    笑“掉”江湖 未绑定微信 发表于 2011-12-13 12:58 | 显示全部楼层 来自 中国重庆来自: 中国重庆
    看来年輕女性要多吃魚
    bae939ra 未绑定微信 发表于 2011-12-13 14:45 | 显示全部楼层 来自 中国重庆来自: 中国重庆
    老头儿们吃鱼也同样有好处滴
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