防心病年輕女性多吃魚

鱼来鱼巴适 · 发表于 2011-12-13 10:24

防心病年輕女性多吃魚
2011/12/13
【元氣周報／中央社法新電】

   最新丹麥研究指出，正值生育年齡的女性可定期食用富含omega-3脂肪酸的魚類，來降低心臟問題發生風險。

   研究刊登在「高血壓：美國心臟學會期刊」，首次檢視年紀較輕、15至49歲的女性，並探討魚類在飲食中對心臟問題可能的影響，而非如何影響壽命長短。

   研究指出，「那些不太吃魚，或是從來不吃魚的人，在8年內發生心血管問題的機率，比其他定期食用魚類女性高出50%。」而那些很少或是從來不食用魚類的女性，和每周定期吃魚的女性相比，心臟問題風險比後者高出90%。這起研究只針對食用魚，並未探討攝取魚油營養補充品。

【2011/12/11 聯合報】

学习野钓 · 发表于 2011-12-13 10:41

[15]又学到新知识了！！！！！！！！

疯子鲤 · 发表于 2011-12-13 10:47

看来年輕女性要多吃魚

东方曙光 · 发表于 2011-12-13 11:10

年輕女性要多吃魚

rgdzzgj · 发表于 2011-12-13 12:20

深海鱼含那omega-3脂肪酸多，但含重金属汞也多，吃死你。前几天刚有老师说的。

鱼到哪里去了 · 发表于 2011-12-13 12:31

学习了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。重金属汞深海鱼

笑“掉”江湖 · 发表于 2011-12-13 12:58

看来年輕女性要多吃魚

bae939ra · 发表于 2011-12-13 14:45

老头儿们吃鱼也同样有好处滴

防心病 年輕女性多吃魚

防心病年輕女性多吃魚