冬天感冒又咳嗽，吃点这个好得快！

清源泉 · 发表于 2016-12-27 13:59

冬天感冒、咳嗽多发，吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺，与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不仅去咳止痰，而且还可防治感冒。例如：花椒蒸梨

梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。

材料：

梨、花椒、冰糖

步骤：

1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；

2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；

3、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。

欲钓越老 · 发表于 2016-12-27 14:10

好人..........

mjdgwd · 发表于 2016-12-27 14:11

回家试下，一家人都有点感冒的症状了！

tk600158 · 发表于 2016-12-27 14:16

楼主威武[54]顶一下，闪人！[58][58][58]

钓鱼音乐 · 发表于 2016-12-27 14:22

巴适！！！

野钓我的挚爱 · 发表于 2016-12-27 14:31

好东西。。。

白字微观 · 发表于 2016-12-27 14:33

谢谢分享

Army.Lan · 发表于 2016-12-27 14:47

去寒